Zdravie

Zdravé stravovanie krok po kroku

Kalórie, porcie a chudnutie, zdravá strava, mýty o chudnutí, obsesia s jedlom.  U väčšiny ludí závisí chuť jedla. Pokial jedlo nieje až príliš slané, sladké, mastné tak sa ho ani nechytia. Tak isto pri zelenine. Zelenina bola vždy „nepriateľom“ ľudstva. Najzdravšia možná varianta ku jedálničku. Aj zdravé jedlo môže byť chutné, všetko závisí od korenín, omáčiek a dochucovadiel. Ak nieste …

Continue Reading
Zdravie

Odstránenie kŕčových žíl: chirurgický zákrok verzus laser

V počiatočných štádiách síce môžete na liečbu kŕčových žíl  užívať tabletky, krémy, mastičky, sťahovacie pančuchy a športovať,  no ani jedna z týchto vecí vám kŕčové žily neodstráni. Takáto liečba má za účel odstrániť nepríjemné prejavy ochorenia, teda opuchy a bolesti a samozrejme i spomaliť jeho priebeh. Niektorí ľudia však, bohužiaľ, nakoniec musia podstúpiť zákrok. Dnes máte na výber z viacerých metód. My sa …

Continue Reading
Zdravie

Ruže nie sú len na okrasu

Všetky odrody ruží radíme medzi liečivé rastliny. Jeden druh je však obzvlášť liečivý, a to ruža damascénska. Práve z nej sa v Bulharsku a Turecku, vyrába i celosvetovo známa ružová voda.  Jej domovinou je Blízky východ. Do Európy sa dostala okolo trinásteho storočia. Vznikla krížením ruže galskej a pižmovej. Vďaka tomu má neopakovateľnú vôňu a krásnu farbu lupeňov, od slabo ružovej až …

Continue Reading